इस वीडियो में जानिए प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने के लक्षण, कारण, इलाज और बचाव के उपाय।
अगर आपको बार-बार पेशाब करने की समस्या हो रही है, रात में कई बार टॉयलेट जाना पड़ रहा है या यूरिन फ्लो कमजोर हो गया है, तो हो सकता है कि आपको बढ़ी हुई प्रोस्टेट (Enlarged Prostate) की समस्या हो।

इस वीडियो में हम विस्तार से बताएंगे:
✅ प्रोस्टेट क्या होता है?
✅ प्रोस्टेट बढ़ने के कारण
✅ प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण
✅ प्रोस्टेट बढ़ने की जाँच (Diagnosis)
✅ प्रोस्टेट का इलाज (Treatment)
✅ घरेलू उपाय और बचाव

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1️⃣ प्रोस्टेट क्या होता है? (What is Prostate?)
प्रोस्टेट एक छोटी ग्रंथि होती है, जो पुरुषों में मूत्राशय के नीचे स्थित होती है। यह स्पर्म को पोषण देने वाले तरल का उत्पादन करती है। उम्र बढ़ने के साथ, यह ग्रंथि धीरे-धीरे बढ़ सकती है, जिससे पेशाब से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

2️⃣ प्रोस्टेट बढ़ने के कारण (Causes of Prostate Enlargement)
✔ उम्र बढ़ने के कारण हार्मोनल बदलाव
✔ टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का असंतुलन
✔ पारिवारिक इतिहास (Genetic factors)
✔ मोटापा और खराब जीवनशैली
✔ हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज

3️⃣ प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण (Symptoms of Enlarged Prostate)
⚠️ अगर आपका प्रोस्टेट बढ़ रहा है, तो आपको ये समस्याएं हो सकती हैं:
✅ बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में
✅ पेशाब का फ्लो कमजोर होना
✅ पेशाब शुरू करने में दिक्कत
✅ पेशाब के बाद भी मूत्राशय पूरी तरह खाली न होना
✅ यूरिन में ब्लड आना (गंभीर स्थिति में)

4️⃣ प्रोस्टेट बढ़ने की जाँच (Diagnosis of Enlarged Prostate)
🩺 अगर आपको ये लक्षण हैं, तो डॉक्टर से जांच करवाएं।
⚡ सामान्यतः किए जाने वाले टेस्ट:
🔹 PSA टेस्ट (Prostate-Specific Antigen Test) – प्रोस्टेट कैंसर की संभावना जांचने के लिए
🔹 अल्ट्रासाउंड – प्रोस्टेट के आकार का पता लगाने के लिए
🔹 यूरेथ्रा फ्लो टेस्ट – पेशाब के फ्लो को मापने के लिए
🔹 MRI/CT Scan – अधिक सटीक जांच के लिए

5️⃣ प्रोस्टेट बढ़ने का इलाज (Treatment of Enlarged Prostate)
🩺 इलाज के विकल्प:
✔ दवाइयां (Medications) – ब्लैडर को आराम देने वाली दवाइयां
✔ लाइफस्टाइल चेंज (Lifestyle Changes) – खान-पान और व्यायाम में सुधार
✔ माइक्रोवेव थेरेपी – रेडियो फ्रीक्वेंसी से प्रोस्टेट को छोटा करना
✔ सर्जरी (Surgery) – जरूरत पड़ने पर TURP या लेजर सर्जरी

6️⃣ प्रोस्टेट बढ़ने के घरेलू उपाय और बचाव (Home Remedies & Prevention)
🍎 स्वस्थ प्रोस्टेट के लिए अपनाएं ये उपाय:
✅ टमाटर, कद्दू के बीज और हरी सब्जियां खाएं
✅ ज्यादा पानी पिएं लेकिन सोने से पहले कम करें
✅ कैफीन और अल्कोहल से बचें
✅ नियमित व्यायाम करें
✅ डॉक्टर से नियमित चेकअप करवाएं